Prošli jste léčbou a chcete cítit lépe?
Jak náš program probíhá?
1. Vstupní diagnostika: antropometrická vyšetření, kardiorespirační a svalová zdatnost
2. Uvedení do projektu Onkofit: tréninkový deník
3. Cvičební plán na míru: připravený zkušenými odborníky
4. 12týdenní pohybový program: monitorování během celého programu (hrudní pás, aplikace my Sasy)
5. Výstupní diagnostika: zjistíte, jak se změnily ukazatele oproti vstupním hodnotám
Další program už budete moci navrhnou sami díky informacím získaným během těchto 12 týdnů.
1x týdně on-line cvičení Onkofit
2x týdně prezenční skupinové lekce
Proč se zapojit?
Z nejnovějších studií vyplývá, že pohyb je klíčový nejen k udržení zdraví, ale výrazně pomáhá při léčbě a
hlavně po ní. Zapojením do našeho programu se budete podílet na vytvoření pohybového programu pro
další pacienty, kteří prošli onkologickou léčbou.
Pomůžete nejen sobě, ale i dalším pacientům.
Chcete se zapojit?
Kontaktujte nás:
Judita Baňková
tel.: 774 095 895
info@karmasrdcem.cz
